기상습관1 습관의 힘! 작은 변화로 인생을 바꾸는 미라클 모닝 실천법 습관의 힘! 작은 변화로 인생을 바꾸는 미라클 모닝 실천법 많은 성공한 사람들이 아침 시간을 효과적으로 활용하는 공통된 습관을 가지고 있습니다. 이를 ‘미라클 모닝(Miracle Morning)’이라고 부르며, 매일 아침 일정한 루틴을 실천하면 삶이 긍정적으로 변화한다고 합니다. 이번 글에서는 습관의 힘을 활용해 미라클 모닝을 실천하는 방법을 자세히 소개하겠습니다. 1. 미라클 모닝이란 무엇인가?미라클 모닝은 베스트셀러 『미라클 모닝』의 저자 할 엘로드(Hal Elrod)가 제안한 아침 습관 실천법입니다. 하루를 활기차게 시작하고, 목표를 이루기 위한 습관을 형성하는 데 초점을 맞추고 있습니다. ✅ 미라클 모닝의 핵심 원칙이른 아침에 일어나 자기계발을 위한 시간을 갖는다.생산적인 루틴을 정하고 매일.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음
